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par Chariffa
14 nov. 2025, 05:33
Forum : La sep au quotidien
Sujet : p’tit souci de respiration la nuit (nez bouché)
Réponses : 6
Vues : 2897

Re: p’tit souci de respiration la nuit (nez bouché)

Salut
Ah ça me rassure de voir que je suis pas la seule à bricoler des trucs un peu “à l’ancienne” pour réussir à respirer la nuit. L’oignon sous le lit j’ai déjà tenté aussi, et franchement ça marche mieux que ce qu’on voudrait admettre… De mon côté, en plus de ça, j’ai fini par tester des ...
par Chariffa
29 oct. 2025, 07:49
Forum : La sep au quotidien
Sujet : p’tit souci de respiration la nuit (nez bouché)
Réponses : 6
Vues : 2897

p’tit souci de respiration la nuit (nez bouché)

salut tout le monde, y en a parmi vous qui galèrent un peu à respirer la nuit ? moi c’est pas tout le temps, mais quand j’suis crevée ou en période un peu plus lourde avec la sep, j’me réveille souvent avec la bouche sèche, comme si j’avais dormi en apnée ou presque. c’est pas méchant mais ...
par Chariffa
16 oct. 2025, 09:51
Forum : Les présentations
Sujet : Présentation
Réponses : 3
Vues : 1784

Présentation

coucou tout le monde, Charia, 34 ans, diagnostiquée sep y a un peu plus d’un an maintenant. j’vous cache pas que ça m’a bien secouée au début, mais avec le temps j’essaie d’prendre un peu de recul. j’suis pas trop du genre à me plaindre, mais j’me rends compte que parler avec des gens qui ...

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