Forum SEP BY SEP (Sclérose en plaques)

Exercice de physiothérapie «Debout sans appui»
Se tenir debout avec plus d’assurance grâce au renforcement des abdominaux et des muscles fléchisseurs de la hanche et du pied.

https://www.youtube.com/watch?v=gwHUTMh ... e=youtu.be

Merci, vais essayer. Et ca fait penser à un autre exercice qu'on faisait à Pen bron. Debout, on se tient à une chaise, et on se met sur la pointe des pieds, on redescend, on remonte, on redescend etc...

Forum SEP BY SEP (Sclérose en plaques)

Petit exercice publié par la Société Suisse de la Sclérose en Plaques

Petit exercice publié par la Société Suisse de la Sclérose en Plaques

Re: Petit exercice publié par la Société Suisse de la Sclérose en Plaques